a

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

functional workout AREA

Η λειτουργική προπόνηση (Functional Training) είναι μια προσέγγιση στην άσκηση που επικεντρώνεται στη βελτίωση της δύναμης, της αντοχής, της ισορροπίας και της κινητικότητας μέσω κινήσεων που μιμούνται καθημερινές δραστηριότητες.

Calisthenics Workout AREA

Η προπόνηση καλλισθενικής (Calisthenics Workout) είναι μια μορφή άσκησης που χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος για να ενισχύσει τη δύναμη, την ευελιξία, την αντοχή και τον συντονισμό.

Pilates Cadillac / Reformer AREA

Η προπόνηση Pilates, είτε με χρήση Reformer είτε σε Mat, είναι μια εξαιρετική μέθοδος άσκησης που επικεντρώνεται στη βελτίωση της ευλυγισίας, της δύναμης και της ισορροπίας μέσω ελεγχόμενων και συντονισμένων κινήσεων.

Ballet Classes / Pilates ΜΑΤ AREA

Τα μαθήματα μπαλέτου προσφέρουν μια μοναδική προσέγγιση στη σωματική άσκηση και την καλλιτεχνική έκφραση.

Close

Ανακαλύψτε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας στο γυμναστήριό μας.

Ωρες εργασιας

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00-21:00

Σάββατο:
09:00 – 13:00

Κυριακή: Κλειστά

info@1337wz.gr
2317005055

Our socials

About